Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Начиная с 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» вошел в состав Федерального проекта «Спорт – норма жизни!», который, в свою очередь, является частью Нацпроекта «Демография» на период 2019-2030 гг.
Смотрите "Метание мяча 150г" на YouTube https://youtu.be/LEt1BDzsz0k
Смотрите "Подтягивание на низкой перекладине" на YouTube https://youtu.be/3uiMgLwQgK4
Смотрите "Прыжок в длину с места" на YouTube https://youtu.be/reI88IvAqxY
Смотрите "Челночный бег" на YouTube https://youtu.be/onYJCN9bJ_U
Смотрите "Поднимание туловища" на YouTube https://youtu.be/seL_eGouFv8
Смотрите "Наклон вперед на гимнастической скамье" на YouTube https://youtu.be/d2yZH4R2e7Q
Смотрите "Стрельба из пневматической винтовки" на YouTube https://youtu.be/9uV-Kn1kGsI
Смотрите "Сгибание разгибание рук на полу" на YouTube https://youtu.be/T3AoJZZEngA
Смотрите "ВФСК ГТО" на YouTube https://youtube.com/@VfskgtoRussia
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Для прохождения тестирования, необходимо иметь при себе следующие документы:
- Документ, удостоверяющий личность
- Медицинская справка
Согласие_законного_представителя
1 СТУПЕНЬ — НОРМЫ ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 6-8 ЛЕТ
2 СТУПЕНЬ — НОРМЫ ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 9-10 ЛЕТ
3 СТУПЕНЬ — НОРМЫ ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 11-12 ЛЕТ
4 СТУПЕНЬ — НОРМЫ ГТО ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 13-15 ЛЕТ